كيف تستعيد ثقتك بنفسك بعد فقدانها

هل فقدت ثقتك بنفسك وتشعر بأنك شخص غير مرغوب فيه ؟ هل ترى نفسك شخصا سلبيا ومحبطا فقد ايمانه بنفسه…