لايف ستايل

10 عادات صحية سوف تغير حياتك تماما

في البداية دعني أطرح عليك بعض الأسئلة البسيطة : ما الذي تعرفه عن العادات الصحية ؟ هل توجد عادات صحية…

أكمل القراءة »

كيف تقضي عطلتك و تستفيد منها لأقصى حد ممكن

كان يوم السبت الفارط 21 يونيو أول أيام فصل الصيف و الذي هو بداية العطلة لدى الكثير من العائلات و…

أكمل القراءة »

كيف تتخلص من الروتين اليومي و الملل بطرق بسيطة

الروتين القاتل يملأ حياة العديد من الأشخاص بحيث كل يوم نفس الشيء، نفس وقت الإستيقاظ و نفس الطريق المؤدي للعمل…

أكمل القراءة »

9 نصائح لتبدأ ممارسة الرياضة اليوم

تحدثنا في المقال السابق عن فوائد ممارسة الرياضة، وفي مقالنا اليوم سوف نواصل الحديث عن نفس الموضوع، وذلك من خلال…

أكمل القراءة »
إغلاق