وسوم:كيف تتخلص من الأفكار السلبية

كيف تتخلص من الأفكار السلبية و تستبدلها بأفكار ايجابية في 5 خطوات

كيف تتخلص من الأفكار السلبية و تستبدلها بأفكار ايجابية في 5 خطوات

هل أزعجتك الأفكار المحبطة و السلبية ؟ هل أنت في حالة من الكئابة و الحيرة و الخوف مع شك كبير في نفسك و قدراتك ؟  هل تعبت من الأفكار الهدامة التي تسيطر على عقلك و تفكيرك في كل وقت و في كل مكان و لم تعرف كيف تتخلص منها ؟

في هذه التدوينة سوف تتعلم كيف تستبدل تلك الأفكار السلبية بأخرى ايجابية و تجعل نفسك في حالة نفسية أفضل و في مدة زمنية قصيرة لا تتعدى الخمسة دقائق، هل هذا يهمك ؟ حسنا واصل القراءة لتتعرف على الطريقة.

في التدوينة السابقة تحدثنا عن أهمية الإبقاء على الحافز في القيام بالأشياء و كيفية ذلك، اليوم سوف نواصل الحديث عن أهمية التحفييز و الإبقاء على تفكيرك صافيا ايجابيا خال من الأفكار السلبية المزعجة التي تجعل حالتك النفسية و الذهنية في أسوء حالاتها.

هل أزعجتك الأفكار المحبطة و السلبية ؟ هل أنت في حالة من الكئابة و الحيرة و الخوف مع شك كبير في نفسك و قدراتك ؟  هل تعبت...

إقرأ المزيد »

راقب أفكارك فسوف تصبح حقيقة

راقب أفكارك فسوف تصبح حقيقة

راقب أفكارك جيدا ولا تتركها أبدا تخرج عن سيطرتك وعن قدرتك في التحكم بها، اجعل أفكارك تحت تصرفك تتحكم أنت بها كما تريد و ليس هي من تتحكم بك كما تريد.

إن لم تراقب أفكارك و تتحكم بها فهي من سوف يتحكم بك، و لسوء الحظ فإن أفكارنا في غالب الأحيان تكون سلبية، محبطة و تحاول دائما أن تمنعنا من التقدم و من تحقيق ما نريد و نحلم به، و لهذا عليك أن تحاربها طول الوقت و إلا فإنها سوف تسحبك و ترمي بك في وادٍ من الكئابة و الفشل و الاحباط و نقص تقدير الذات و غيرها من الأفكار و المشاعر السلبية.

عليك أن تتخلص من كل الأفكار السلبية التي تراودك في ذهنك، عليك أن تعمل على تنظيف عقلك من هذه الحشرات المتطفلة التي تريدنا دائما أن نكون في حالة نفسية سلبية و تضع مكانها أفكارا اجابية جيدة، لأن كل ما نفكر فيه سواء كان فكرة اجابية أو سلبية فإن و مع مرور الوقت سيصبح حقيقة.

فإن كنت تعتقد بأنك شخص فاشل ولا يمكن أن تحقق شيئا في حياتك و بقيت تردد هذه الفكرة في ذهنك لأيام و أسابيع و حتى أعوام فهذا سوف يؤثر سلبا على شخصيتك و على طريقة تصرفك و على حياتك كلها و قد تدمرها بدون أن تشعر أو تعي ذلك.

راقب أفكارك جيدا ولا تتركها أبدا تخرج عن سيطرتك وعن قدرتك في التحكم بها، اجعل أفكارك تحت تصرفك تتحكم أنت بها كما تريد و...

إقرأ المزيد »
error: Content is protected !!