وسوم:الذاكرة

كيف تقوي ذاكرتك و تزيد من قدرتك على استرجاع المعلومة بسرعة

كيف تقوي ذاكرتك و تزيد من قدرتك على استرجاع المعلومة بسرعة

من أهم القدرات التي تساعدك على النجاح و تحقيق أفضل النتائج فيما تقوم به هو مدى قوة ذاكرتك و قدرتك على استرجاع المعلومات عند حاجتك إليها أليس كذلك ؟ فكلنا نعلم أن الأشخاص الناجحين في ميادينهم و إختصاصاتهم هم أولائك الذين يعرفون كيف يستعملون المعلومات التي لديهم بعد أن تعلموها وحفظوها، بالإضافة إلى معرفة استخدامها في الوقت المناسب، وهذا كله يعود لقوة ذاكرتهم و قدرتهم على استرجاع المعلومات التي بحوزتهم بسرعة أكبر من الآخرين.

إن معرفة كيف تقوي ذاكرتك أمر ضروري بالنسبة لك إن كنت تود حقا أن تتميز و تزيد من قدراتك الشخصية و تطور من مهاراتك و أساليبك في العمل أو الدراسة أو أيا كان الذي تقوم به،

من أهم القدرات التي تساعدك على النجاح و تحقيق أفضل النتائج فيما تقوم به هو مدى قوة ذاكرتك و قدرتك على استرجاع المعلومات...

إقرأ المزيد »

كيف تكتسب ذاكرة جيدة للنجاح

كيف تكتسب ذاكرة جيدة للنجاح

هل تعاني من مشكلة النسيان أو تجد صعوبة في الحفظ بينما ترى أشخاص من حولك يتمتعون بذاكرة قوية ؟

في الحقيقة النسيان ليس بمشكلة تعاني منها أنت فقط فحتى أبطال العالم في الحفظ و تحدث معهم بعض حالات النسيان في حياتهم اليومية.

ولدي خبر جيد لك، لا أحد لديه ضعف في الذاكرة كما نظن، لذا توقف عن طرح تلك الأسئلة الغبية: ماذا يفعل فلان حتى يحفظ بتلك السرعة؟ أو ذلك الشخص لديه ذاكرة  قوية جدا…أظن أن ذاكرتي ضعيفة مقارنة به. توقف…توقف…توقف.

الفرق الوحيد بينك و بينه هو أن ذاكرتك ليست متمرنة و مدربة وهذا اختلاف كبير. في الواقع باستثناء مرض عصبي في مناطق معينة في الدماغ ( بسبب حادث مثلا ) غير ذلك كل شخص لديه ذاكرة سليمة و تعمل لشكل جيد.

الذاكرة عبارة عن عضلة في الدماغ، مثل كل العضلات، إن لم تدرب سوف تضمر

هل تعاني من مشكلة النسيان أو تجد صعوبة في الحفظ بينما ترى أشخاص من حولك يتمتعون بذاكرة قوية ؟ في الحقيقة النسيان ليس بمش...

إقرأ المزيد »